Wieczór panieński
Spadł na Ciebie najsłodszy obowiązek z możliwych, bo zostałaś druhną i musisz zorganizować wieczór panieński?
Nie ma powodu do zmartwień!
Nie musi być nudno i schematycznie (limuzyna, klub, zabawa w tłumie nieznajomych).
Mamy pomysł na to, aby ostatni przedmałżeński wieczór był niezapomniany…
Do wyboru mamy dwa pakiety, dzięki którym poczujecie się wyjątkowo dopieszczone.
Pakiet Podstawowy zawiera:
- powitanie,
- 60 minut zajęć z Instruktorką – zmysłowa choreografia oparta na pole dance,
- możliwość wykonywania zdjęć własnym aparatem, Instruktorka zawsze chętnie zrobi Wam filmik i zdjęcia 🙂
- pamiątkowy upominek
Koszt pakietu wynosi 350 zł.
Pakiet Premium zawiera:
- powitanie szampanem,
- słodki poczęstunek,
- 60 minut zajęć z Instruktorką – zmysłowa choreografia oparta na pole dance,
- pokaz instruktorski,
- fotoreportaż z mini sesją,
- pamiątkowy upominek,
- dekoracja sali
Za zdjęcia jest odpowiedzialna Julka.
Koszt pełnego pakietu Premium wynosi 700 zł.
*** Koszt samej mini sesji (bez reportażu) wynosi 150 zł.
Na sali może maksymalnie ćwiczyć 8 osób.
W przypadku większej grupy proszę o kontakt – warunki ustalimy indywidualnie.
Wygodny strój to gwarancja komfortu podczas zajęć 🙂
Polecamy sportowe szorty oraz wygodną koszulkę.
Na salę wchodzimy na boso lub w skarpetkach.
Wynajem sali
Dysponujemy dwoma salami: Sparkle – wyposażona w 8 rur statyczno – obrotowych firmy Sun Pole malowanych proszkowo, oraz sala Sunny wyposażona w 7 chromowanych rur statyczno – obrotowych firmy X-Pole.
Wszystkie rurki mają średnicę 45 mm, wysokość 3 m. Posiadamy również materace dopasowane do rurek. Na całej ścianie znajdują się wysokie lustra.
Na każdej sali znajduje się sprzęt audio, gdzie można podłączyć USB, telefony, czy tablety. Poza tym posiadamy sprzęt sportowy (hantelki, maty, kółka gimnastyczne), który możemy dodatkowo udostępnić.
Ponad 150 m2 sal to prawdziwy raj dla pasjonatek rurek!
Koszt wynajmu sali wynosi 100zł/h. (przy 1 osobie)
Rezerwacja: kontakt@poledancebstok.pl
Karta podarunkowa
Nie masz pomysłu na prezent, a chcesz podarować coś, czego bliska osoba na pewno nie będzie się spodziewała?
Przyjdź do nas po kartę podarunkową na wybrane zajęcia!
Obdarowana osoba będzie mogła zapisać się w dowolnym terminie w trakcie trwania ważności karty.
Skontaktuj się z nami lub przyjdź osobiście: I piętro, ul. Jurowiecka 52, Białystok.
Treningi personalne
Jeżeli nie chce trenować w grupie albo chcesz sama przyjść i sprawdzić, czy spodoba Ci się trening – możesz skorzystać z lekcji indywidualnej. Instruktorka będzie miała dla Ciebie 100% czasu, nikt inny w tym czasie nie będzie na sali. Taka opcja to również szybszy progres i bardziej efektywny trening, czyli coś dla ambitnych.
Lekcję indywidualną polecamy również w sytuacji, gdy chcesz poćwiczyć konkretne elementy, w których nie czujesz się pewnie lub wymagają asekuracji i na zajęciach grupowych czujesz niedosyt.
Z treningów personalnych można korzystać jednorazowo, doraźnie lub umawiać się na regularne spotkania – wszystko zależy od Twoich planów.
Cena za trening pole dance wynosi 150 zł/60 min.
Stretching, czyli zwiększ swoje zakresy i wypracuj mobilne ciało!
W ofercie prowadzimy również treningi personalne ze stretchingu, czyli gimnastycznego rozciągania.
Dlaczego takie zajęcia proponujemy tylko indywidualnie? Ewentualnie dla grup 2-3 osobowych?
Aparat ruchu dorosłej osoby ma długą historię za sobą: sport (lub jego brak) w dzieciństwie, kontuzje, przebyte ciąże, charakter pracy – każdy człowiek ma inne potrzeby. Żeby zwiększyć zakresy, czyli najczęściej: osiągnąć wymarzony szpagat lub piękny mostek potrzeba skroić na miarę plan działania. W dużej grupie nie sposób tego osiągnąć, ale indywidualnie: efekty poczujesz już po pierwszym spotkaniu 🙂 Ale uwaga: potrzebna jest motywacja, bo będzie trzeba wykonywać ćwiczenia w ramach „pracy domowej”, bez tego będzie ciężko.
Inwestycja czasu w siebie zawsze jest najlepszą inwestycją, a jeśli zyskujesz przy tym nie tylko satysfakcję, ale i zdrowie – lepiej nie trzeba!
Cena za trening stretchingu wynosi 200 zł/90 min.
